Utvecklas i en sport
För att bli bättre på en sport är det viktigt att träna på ett smart sätt. Att träna själva sporten är det viktigaste men för att bli bättre är det bra att komplettera den träningen med annat. Styrketräning är ett bra komplement till de allra flesta sporterna. För att få till styrketräningspassen är det perfekt … Read moreUtvecklas i en sport